En los últimos años, el término "biohacking" ha ganado popularidad en el mundo de la salud y el bienestar. Pero, ¿qué es exactamente el biohacking y cómo puede afectar nuestras vidas? En este blog, exploraremos el concepto de biohacking, sus diversas formas, sus beneficios y cómo puedes empezar a implementar algunas técnicas para mejorar tu bienestar personal.
Os queremos presentar 4 recetas ricas en proteínas que pueden ser el plato ideal para Fin de Año o para Año Nuevo. Pero, si ya tienes tus platos ideados, no te preocupes, archívalas y prepáralas otro día, ¡están deliciosas!
"Quédate en casa": cómo cuidar tu alimentación. En este blog la Dra. Gloria Sabater da una serie de recomendaciones de estilo de vida y alimentación saludables.
El colágeno es imprescindible para el buen mantenimiento de la piel, huesos, ligamentos y vasos sanguíneos. Conoce todos los detalles en el siguiente blog.
Diferentes estudios desmitifican que la carne sea nuestra mejor fuente de proteína y cada vez es más usual hablar de las proteínas vegetales. ¿Cuáles son sus ventajas?
Mireia Anglada, chef de alta cocina, nos preparó un taller de cócteles saludables, para sorprender durante estas fiestas. Os dejamos con las recetas para que las disfrutéis tanto como nosotros.
Hemos preparado una receta para toda la gente que no puede tomar gazpacho porque el tomate no le gusta o no le sienta bien. ¿Nuestra alternativa? ¡Las fresas! Anímate a probarlo.
¿Quieres terminar de perder esos kilos que tanto te molestan? ¿Quieres sentirte menos hinchada? Hemos confeccionado una dieta para perder peso de forma saludable y sin pasar hambre. Te la explicamos cómo.
Os dejamos con esta magnífica receta que preparó Mireia Anglada, chef de alta cocina y directora de Cook&World, en el curso sobre Nutrición anticáncer celebrado en Barcelona el mes pasado.
El pasado viernes 21 de febrero en salud Nútrim tuvo lugar nuestro curso de Nutrición anticáncer, alimentación saludable con los Active Foods, te lo explicamos en este blog.
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