Control del peso

Para adelgazar con éxito es necesario perder peso en forma de grasa y no de masa muscular. Si perdemos músculo, ganamos flacidez y tenemos muchas más posibilidades de recuperar el peso perdido una vez finalizada la dieta. Para perder grasa lo recomendable es disminuir las calorías diarias ingeridas, hacer una correcta distribución de los nutrientes, y espaciar las comidas de forma correcta.  Un error bastante frecuente es el de comer poco e inclinarnos por verduras y hortalizas sin tener en cuenta la función de las proteínas en este proceso de pérdida de grasa. Entre otras cosas, las proteínas nos ayudan a preservar nuestra masa muscular y a quemar las grasas almacenadas, por eso su ingesta no debe verse reducida.

En esta sección encontraréis proteínas vegetales de alto valor biológico y productos para favorecer la pérdida de peso y la reducción del volumen corporal mediante varios procesos como; la termogénesis (incremento de la temperatura corporal), la activación de la enzima lipasa (responsable de acelerar el metabolismo y quemar la grasa de reserva), el aumento de hormonas (que permiten mantener la sensibilidad a la insulina), la activación del gen de la restricción calórica, la eliminación del exceso de líquido, la supresión del apetito o la reducción de los triglicéridos y colesterol. Los complementos alimenticios para la pérdida de peso son muy efectivos siempre y cuando se esté realizando una dieta hipocalórica baja en lípidos e hidratos.

 

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas que ocurren en una célula y en el organismo. Estos procesos son la base de la vida y permiten las diversas actividades de las células, como: crecer, reproducirse, mantener sus estructuras, responder a estímulos, etc. Para perder peso de forma saludable, es indispensable tener un equilibrio metabólico estable y usar ingredientes naturales y altamente eficaces. En esta sección podrá encontrar los mejores complementos a base de fitonutrientes, resveratrol y otros extractos, para ayudar en el proceso de pérdida de peso de forma segura y efectiva.