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Glutamina

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La Glutamina es un aminoácido no esencial (el organismo es capaz de sintetizarlo gracias a otros aminoácidos). Es el más abundante de los músculos humanos y está muy relacionado con el metabolismo que se realiza en el cerebro.

De los aminoácidos disponibles, la glutamina es con un 60% el que mayor participación tiene en el organismo humano. Se usa para que los músculos ejercitados no bajen de volumen o en situaciones especiales como en traumas, estrés o infecciones para evitar la pérdida de masa muscular. La glutamina también ayuda a la regeneración y al buen estado de las células epiteliales que revisten el tracto digestivo.