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Complementos Alimenticios

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Una alimentación sana y equilibrada es el mejor consejo de salud, pero cuando nos damos cuenta que para conseguir una mayor efectividad tendríamos que tomar de determinados nutrientes por ejemplo lo que equivaldría a la dosis que hay en un kilo de brócoli, o 5 litros de vino, o pescado azul dos veces al día durante todos los días del año y vemos que … obviamente no podemos… entonces hay que acudir a los suplementos o complementos alimenticios.