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09
Ago
Tenemos un concepto erróneo de superalimentos. Creemos que los superalimentos son aquellos que nos aportan todos los nutrientes necesarios en un solo alimento. Pero no es así. Los superalimentos, en general, son alimentos exóticos que la mayoría de personas no conoce o no se consumen porque estamos poco familiarizados con ellos y que aportarían un valor nutricional si se incorporan a la dieta.
16
Feb
¿Es posible envejecer menos o más despacio? La respuesta ante esta pregunta es SI, podemos llevar una vida antiaging. Entra al blog y descubre 5 consejos muy útiles para ralentizar el envejecimiento
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