13 Abr El estrés en la actualidad y cómo gestionar este problema de salud mental En este post os explicaremos el estrés, un problema de salud mental, como afecta a nuestra salud y cómo podemos gestionarlo e intentar prevenirlo. Active Stress Controlautocuidadocontrol del estrésdeportedormirejercicioEstrésestrés en la actualidadestrés por COVID-19mente positivaSalud mental
09 Sep Estrés por COVID-19 ¿No te has preguntado, cómo afectó y cómo afecta actualmente el estrés por COVID-19? En este post lo explicaremos y cómo podemos reducir cualquier tipo de estrés. Active Stress ControlcansancioCoronavirusCOVID-19DHAEstrésestrés por COVID-19fatigafobiasmiedospandemiaSARSCov2Vitaminas del grupo B