09
Oct
En este post, exploraremos los nutrientes más esenciales para la menopausia, sus beneficios y dónde conseguirlos tanto en la alimentación como en los complementos alimenticios.
14
Dic
Las ideas para hacer un regalo original y diferente, escasean, ¿por qué no regalar salud? En este post queremos ofrecerte ideas para que tanto tú como tus seres queridos gocéis de la mejor salud, ya sea en forma de capricho o de regalo.
09
Sep
¿No te has preguntado, cómo afectó y cómo afecta actualmente el estrés por COVID-19? En este post lo explicaremos y cómo podemos reducir cualquier tipo de estrés.
18
May
En este post hablamos de los beneficios del DHA sobre el funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro.
16
Abr
Existen nutrientes como las vitaminas B y los ácidos grasos Omega-3, que contribuyen a combatir el estrés y a evitar la fatiga. En el siguiente artículo, se explica su utilidad para el control del estrés durante el confinamiento.
02
Ago
En condiciones normales, el estrés o stress es un mecanismo fisiológico necesario para nuestro organismo. Pero en exceso, puede ser nocivo para nuestra salud. En esta entrada te explicamos como puede afectarnos y que medidas podemos tomar para prevenir su efecto negativo.
25
May
Está creciendo el interés por los complementos de ácidos grasos poliinsaturados (Omega-3) a medida que se han ido conociendo sus numerosos efectos sobre la salud. Por eso te queremos dar unos consejos para elegir un buen Omega-3
