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Blog

20
Feb
A menudo, el estrés generado por el ritmo de vida que llevamos afecta en la calidad - y cantidad - del sueño. El insomnio es un problema cada vez más común. En el post de hoy, os hablamos de algunas de las funciones fisiológicas influidas por el sueño y os proponemos algunas estrategias y remedios para relajarnos antes de ir a dormir y conseguir un sueño plácido y reparador.
09
Ene
Hoy os queremos hablar de la relación entre consumo de alcohol y cistitis, así como recordaros algunos consejos para ayudar a prevenir las infecciones recurrentes de las vías urinarias y/o aliviar sus síntomas en caso de que ya se hayan instaurado.
17
Oct
Con la menopausia se reducen la producción y la cantidad de estrógenos, teniendo como consecuencia un impacto directo en la piel. En este post hablamos de los cambios asociados a la piel durante la esta etapa.