Ácidos grasos 

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Ácidos grasos

Los ácidos grasos son unas sustancias necesarias para nuestra salud. Son, junto con los azúcares, la principal fuente de energía para nuestro organismo.

El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial, lo que significa que el cuerpo no lo puede fabricar a partir de otra sustancia y que debe ser ingerido con la dieta. Los ácidos garsos se e...

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