Omega 3 

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Omega 3

Todos hemos oído hablar de la importancia de consumir Omega 3 para tener un corazón de hierro y reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares e infartos. Pero ¿los ácidos grasos Omega 3 tienen otros beneficios? ¿Es posible introducir en nuestra dieta diaria la cantidad necesaria para que sus efectos sean beneficiosos?

Omega 3 es u...

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